SEMINARE / WORKSHOPS

Was ist JETZT - Innehalten und dem Herzen lauschen
Sonne & Mond
10.11.-11.11.2012

Fünf »Tibeter«® Basis Seminar
Die Fünf »Tibeter«® haben ihren Ursprung im Yoga. Sie wurden aus ihrer statischen Abfolge in eine dynamische, fließende Form transformiert. Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren sie den Fluss der Lebensenergie. Die Fünf »Tibeter«® (auch "Die Fünf Riten genannt") werden in einer vorgegebenen Reihenfolge praktiziert, um ihre volle, ganzheitliche Wirkung auf den Körper zu entfalten.

Bekannt wurden die Übungen durch das Buch "Die Fünf »Tibeter«®" von Peter Kelder. Finde für dich selbst heraus, welches Geheimnis sich hinter der Einfachheit der Übungen verbirgt.

Das Basisseminar vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen zum selbstständigen Üben. Er ist für Neueinsteiger jeden Alters aber auch für Fortgeschrittene als Auffrischungsseminar geeignet.

Das Einführungs-Seminar biete ich mit Unterstützung des Fünf »Tibeter«® Dachverbands an.

Ich bitte um Anmeldung und freue mich auf ein intensives Üben.

Termine 2012 bitte erfragen.

In Planung:

Yoga Nidra - Die Kunst der Entspannung

Pawan Mukta Asanas - als vorbereitende Übungen und die Bedeutung der Achtsamkeit

Informationen und Anmeldung:

Daniela Widdig: 030 - 47 53 02 64 / 0176 - 21 21 40 86

E-Mail: info(at)santosha-berlin.de